¿Te gustaría estar llena de entusiasmo, vitalidad y energía para lograr todo lo que te propongas?
Te acompaño en tu camino hacia el bienestar a través del programa "NUEVA MUJER" con el que lograrás recuperar tu salud hormonal y vivir una vida en equilibrio y libre de síntomas que no te dejan brillar.
¿Te gustaría estar llena de entusiasmo, vitalidad y energía para lograr todo lo que te propongas?
Te acompaño en tu camino hacia el bienestar a través del programa "NUEVA MUJER" con el que lograrás recuperar tu salud hormonal y vivir una vida en equilibrio y libre de síntomas que no te dejan brillar.
¿A quién va dirigido?
Este es un programa al servicio de todas las mujeres de cualquier edad, que buscan una nueva visión y transformar su relación consigo mismas y con su entorno de forma definitiva.
Vivimos en una sociedad lineal, mecánica y material, que no tiene en cuenta a las mujeres, su biología y su naturaleza cíclica.
A lo largo del mes pasamos por diferentes energías que debemos respetar y aprender a sincronizar con nuestro día a día, sacándole el máximo rendimiento y optimizando así, todas las áreas de nuestra vida, laboral, familiar, relaciones, proyectos, descanso.. para no acabar al final del día totalmente agotadas y sobrepasadas.
Es momento de crear nuestras “propias reglas” y tener una visión clara de quiénes somos y de nuestras necesidades.
Este es un programa al servicio de todas las mujeres de cualquier edad, que buscan una nueva visión y transformar su relación consigo mismas y con su entorno de forma definitiva.
Vivimos en una sociedad lineal, mecánica y material, que no tiene en cuenta a las mujeres, su biología y su naturaleza cíclica.
A lo largo del mes pasamos por diferentes energías que debemos respetar y aprender a sincronizar con nuestro día a día, sacándole el máximo rendimiento y optimizando así, todas las áreas de nuestra vida, laboral, familiar, relaciones, proyectos, descanso.. para no acabar al final del día totalmente agotadas y sobrepasadas.
Es momento de crear nuestras “propias reglas” y tener una visión clara de quiénes somos y de nuestras necesidades.
Este programa es para ti, si...
Quieres conocer íntimamente como funciona tu energía a lo largo de tu ciclo menstrual, conectar con tu naturaleza cíclica y como sacar el máximo partido a todo tu potencial, sin acabar agotada al final del día, estés menstruando o no.
Padeces Síndrome Premenstrual y buscas mejorar síntomas como: irritabilidad, antojos, cansancio, insomnio, ansiedad, hinchazón o cambios de peso, de forma eficaz y duradera.
Tienes desajustes y malestar en tu ciclo y quieres vivir una menstruación equilibrada y saludable.
Estás en Premenopausia y buscas aliviar síntomas como: bochornos, sudores nocturnos, sequedad, irritación vaginal, cistitis, disminución de la líbido, aumento de peso, altibajos emocionales o confusión entre otros.
Buscas una Menopausia consciente, realizada y libre, alejada de falsas creencias, estereotipos y tabúes de cómo debes vivir tu vida.
Quieres tratar de forma natural aspectos propios de la Menopausia como osteoporosis, artritis, rigidez articular o sequedad generalizada.
Quieres maternarte, utilizando la energía creativa de tu útero para dar vida y sacar a la luz tus proyectos.
Buscas gestionar tu propio autocuidado y mantener sano tu aparato reproductor.
Este programa es para ti, si...
Quieres conocer íntimamente como funciona tu energía a lo largo de tu ciclo menstrual, conectar con tu naturaleza cíclica y como sacar el máximo partido a todo tu potencial, sin acabar agotada al final del día, estés menstruando o no.
Padeces Síndrome Premenstrual y buscas mejorar síntomas como: irritabilidad, antojos, cansancio, insomnio, ansiedad, hinchazón o cambios de peso, de forma eficaz y duradera.
Tienes desajustes y malestar en tu ciclo y quieres vivir una menstruación equilibrada y saludable.
Estás en Premenopausia y buscas aliviar síntomas como: bochornos, sudores nocturnos, sequedad, irritación vaginal, cistitis, disminución de la líbido, aumento de peso, altibajos emocionales o confusión entre otros.
Buscas una Menopausia consciente, realizada y libre, alejada de falsas creencias, estereotipos y tabúes de cómo debes vivir tu vida.
Quieres tratar de forma natural aspectos propios de la Menopausia como osteoporosis, artritis, rigidez articular o sequedad generalizada.
Quieres maternarte, utilizando la energía creativa de tu útero para dar vida y sacar a la luz tus proyectos.
Buscas gestionar tu propio autocuidado y mantener sano tu aparato reproductor.
¿Qué Incluye?
- 3 sesiones personalizadas.
- Tendremos una primera sesión de diagnóstico basado en la medicina oriental, a partir de aquí estableceremos un plan de acción personalizado para lograr tus objetivos.
- Un completo dossier con más de 30 recetas para la salud femenina, cómo prepararlas y hábitos de vida.
- Mindfulness eating.
- Cómo organizar tu cocina, tu tiempo y tu despensa ( batch cooking)
- Resistencias al cambio de hábitos y obstáculos.Claves para superarlos.
- Antojos. ¿Qué hacer para evitarlos?
- Remedios naturales orientados a tu caso particular.
- Plantas medicinales para la salud hormonal femenina.
- 3 sesiones personalizadas.
- Tendremos una primera sesión de diagnóstico basado en la medicina oriental, a partir de aquí estableceremos un plan de acción personalizado para lograr tus objetivos.
- Un completo dossier con más de 30 recetas para la salud femenina, cómo prepararlas y hábitos de vida.
- Mindfulness eating.
- Cómo organizar tu cocina, tu tiempo y tu despensa ( batch cooking)
- Resistencias al cambio de hábitos y obstáculos.Claves para superarlos.
- Antojos. ¿Qué hacer para evitarlos?
- Remedios naturales orientados a tu caso particular.
- Plantas medicinales para la salud hormonal femenina.
Utilizo poderosas herramientas que te ayudarán a transformar los aspectos negativos de tu vida y a recuperar tu salud, autoestima y confianza en ti misma y en tus cualidades, como son:
- Respiración Consciente
- Mindfulness eating
- Alimentación Saludable
- Medicina Oriental
- Plantas medicinales
- Terapia Menstrual
Utilizo poderosas herramientas que te ayudarán a transformar los aspectos negativos de tu vida y a recuperar tu salud, autoestima y confianza en ti misma y en tus cualidades,
como son:
- Medicina Oriental
- Alimentación Saludable
- Mindfulness Eating
- Respiración Consciente
- Plantas Medicinales
- Terapia Menstrual
¿Estás preparada para llevar tu vida al siguiente nivel?
Cada persona es única y tiene unas características y circunstancias personales que la hacen diferente.
Por eso, te ofrezco un acompañamiento en el que valoraremos tu caso particular y crearemos un «programa a tu medida» adaptado a tus necesidades particulares basado en una visión holística, en el que trabajaremos cuerpo, mente y también tu
parte espiritual.
En este proceso tendrás el espacio, la comprensión y el acompañamiento que necesites para resolver todas las dudas que vayan surgiendo, sintiéndote libre y apoyada,
sin juicios.
¿Estás preparada para llevar tu vida al siguiente nivel?
Cada persona es única y tiene unas características y circunstancias personales que la hacen diferente.
Por eso, te ofrezco un acompañamiento en el que valoraremos tu caso particular y crearemos un «programa a tu medida» adaptado a tus necesidades particulares basado en una visión holística, en el que trabajaremos cuerpo, mente y también tu parte espiritual.
En este proceso tendrás el espacio, la comprensión y el acompañamiento que necesites para resolver todas las dudas que vayan surgiendo, sintiéndote libre y apoyada, sin juicios.
¿Cómo trabajaremos juntas?
Para poder optar a un programa a medida, lo primero que tienes que hacer es agendar una sesión gratuita de valoración conmigo de 30' en la cual profundizaremos en tus necesidades concretas.
Valoraremos tus necesidades personales y crearemos un plan de acción a medida.
Cada sesión tiene una duración de 60' la realizaremos vía Skype o Zoom, una vez a la semana.
Las sesiones irán acompañadas de material y ejercicios completamente personalizados, que iré compartiendo semanalmente, que podrás revisar una y otra vez, para retomarlo en cualquier momento futuro a tu ritmo y de por vida.
Tendrás acceso diario conmigo vía email y voxer para todas las dudas que te surjan durante el proceso.
¿Cómo trabajaremos juntas?
Para poder optar a un programa a medida, lo primero que tienes que hacer es agendar una sesión gratuita de valoración conmigo de 30' en la cual profundizaremos en tus necesidades concretas.
Valoraremos tus necesidades personales y crearemos un plan de acción a medida.
Cada sesión tiene una duración de 60' la realizaremos vía Skype o Zoom, una vez a la semana.
Las sesiones irán acompañadas de material y ejercicios completamente personalizados, que iré compartiendo semanalmente, que podrás revisar una y otra vez, para retomarlo en cualquier momento futuro a tu ritmo y de por vida.
Tendrás acceso diario conmigo vía email y voxer para todas las dudas que te surjan durante el proceso.
¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?
Porque yo también sufrí desajustes hormonales, estuve donde estás tú ahora y sé perfectamente cómo te sientes y las dificultades que encuentras en tu camino para iniciar un cambio de hábitos y crear un nuevo estilo de vida a tu medida, con el que consigas sacar todo tu potencial.
ESTE ES TU MOMENTO.
EMPIEZA A TRABAJAR EN TI MISMA
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¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?
Porque yo también sufrí desajustes hormonales, estuve donde estás tú ahora y sé perfectamente cómo te sientes y las dificultades que encuentras en tu camino para iniciar un cambio de hábitos y crear un nuevo estilo de vida a tu medida, con el que consigas sacar todo tu potencial.
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